Tarinani

Moikka!

Olen Heini, yin-joogaohjaaja ja äänimaljahoitaja. Minulla on myös fysioterapeutin koulutus, mutta en tee sit työtä lainkaan. Koen koulutuksen kuitenkin olevan hyvä pohja joogalle.

Olen itse joogannut 10 vuoden ajan yinjoogaa. Ajauduin ensimmäisen kerran joogatunnille kokeilumielessä ja jäin heti sille tielle. Yin-jooga rauhoittaa kehon ja mielen todella hyvin. Joogamatolla saa hetken hengähtää ja asiat palautuvat oikeisiin mittakaavoihin. Kävin vuosia viikottain joogassa ja sisälläni syttyi palo alkaa ohjaamaan joogaa myös itse. Valmistuin 2022 yinjoogaohjaajaksi ja olen siitä lähtien ohjannut viikottain tunteja. 2023 keväällä kävin myös äänimaljahoitajan ja sointukylpyohjaajan koulutuksen ja siitä lähtien myös äänimaljat ovat olleet ohjaamillani tunneilla mukana. 

Parasta on, että voin joogan ja äänimaljojen avulla autta ihmisiä kokonaisvaltaisesti. Monilla arki on todella hektistä ja vain harvoin aikaa pysähtyä. On mahtavaa, että voin tarjota ihmisille pysähtymisen hetkiä oman kehon ja mielen äärelle. On ihanaa nähdä kuinka joogatunnin jälkeen ihmiset ovat rentoutuneita ja levänneitä. Koen työn todella merkityksellisenä ja se antaa minulle itselle myös paljon. 

Ohjaajana olen aito, rauhallinen ja intuitiivinen. Olen läsnä ja kannattelen tuntia lempeän varmasti. Ohjaukseeni on helppo heittäytyä ja luon turvallisen ilmapiirin päästää irti ja rentoutua.