Seuraavat tunnit

Yin-joogakurssi äänimaljoilla Saurion talolla 75 min.

Sunnuntaisin 23.3.2025-20.4.2025 klo 18.00-19.15 (5krt) Saurion talo, Sauriontie 1, Ylöjärvi.

Tunti alkaa harjoitukseen laskeuttavalla rentoutuksella, jatkuu yin-joogan ja äänimaljojen parissa ja loppuu pidempään äänimaljarentoutukseen. Äänimaljoja soitetaan koko tunnin ajan.

Mukaan tarvitset:

-jooga-/jumppamaton

-lämpimät ja joustavat vaatteet

-vesipullon

-viltin

-joogatiilen jos löytyy

Vilttejä ja joogatiiliä saa myös lainaan.

Hinta 75€/viisi kertaa. Voit osallistua myös yksittäiselle kerralle 17€ hintaan. Maksu mobilepay, käteinen (tasaraha) ja liikuntaetuuksista epassi ja smartum (mobiili).

Ilmoittautuminen whatsapp numeroon: 0408704855. Huom! Vahvistan ilmoittautumisen aina!

75€

After work yinjooga äänimaljoilla

Torstaina 17.4 klo 17.30-19.30

Tule rentoutumaan työviikon jälkeen after work joogaan! Kun saavut tarjolla on teetä ja pientä naposteltavaa. Saat laskeutua rauhassa harjoitukseen. Tällä tunnilla saat vain olla ja hengittää!

17.30-18 välillä tarjolla teetä, kivennäisvettä ja pientä naposteltavaa ennen tuntia, jotta voi tulla vaikka suoraan töistä. Mukaan voi tulla joustavasti 16.30-17 välillä.

18-19.30 välillä yinjooga äänimaljoilla ja loppuun oikein pitkä äänimaljarentoutus. Tämän jälkeen viikonloppu voi alkaa rennossa tunnelmassa!